Książka "Coaching relacji z sobą i z innymi"​

Serdecznie zapraszam do zapoznania się z książką „Coaching relacji z sobą i z innymi”, którą napisałam wraz z Małgorzatą Krawczak. Książka została wydana w 2015 roku przez Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne.

Książkę polecam osobom, których interesuje poznanie swojego temperamentu, zrozumienie swoich wyborów i zachowań, a także – tym, którzy chcą lepiej zrozumieć postępowanie innych. Poniżej opis od Wydawcy, a także filmik ze spotkania promocyjnego.

Opis Wydawcy

Czy choleryk jest zawsze zły? Czy introwertyk zamyka się w sobie? Jak flegmatyk może zainteresować melancholika?

Na te i inne nurtujące pytania odpowiadają w swojej książce trenerki rozwoju Beata Mąkolska i Małgorzata Krawczak. Autorki zabierają nas w fascynującą podróż w głąb ludzkiego umysłu, abyśmy łatwiej zrozumieli siebie, ale i lepiej budowali relacje z innymi.
Często zadajemy sobie pytanie: kim jesteśmy? Skąd u nas takie, a nie inne cechy charakteru? Dlaczego niektórzy ludzie są do nas podobni, a inni tak zupełnie różni? Autorki postanowiły się zmierzyć z tematem własnego Ja, rozmawiając o tym, co decyduje o kształcie osobowości, jak ważną rolę pełni temperament i na ile sami możemy wpływać na swój charakter. Książka jest zapisem ich dyskusji, która nie tylko wciąga, ale też pozwala się na chwilę zatrzymać i zastanowić nad tajnikami własnej osobowości. Pomoże ci ona:
– odkryć i zrozumieć, kim jesteś;
– zaakceptować i polubić siebie;
– budować zdrowe relacje z ludźmi;
– żyć w zgodzie ze sobą i ze światem.

 

Spotkanie promocyjne odbyło się w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Szczecinie w 2015 roku.
Zapraszam do obejrzenia nagrania tego spotkania. Ja jestem w czerwonej sukience 🙂

Tytuł:     COACHING RELACJI Z SOBĄ I BLISKIMI
Autorki: Małgorzata Krawczak, Beata Mąkolska
Data wydania: 2015 r.
ISBN: 978-83-7489-614-6
Numer wydania: I
Oprawa:  miękka + skrzydełka
Format: 135 x 205 mm
Liczba stron: 216
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

 

Książka do nabycia w księgarniach internetowych, u siebie mam jeszcze kilka sztuk, jeżeli masz ochotę na egzemplarz z dedykacją, napisz proszę na kontakt@beatamakolska.pl

Spis treści

Zamiast wstępu
O książce

Część 1  Relacje z sobą

Rozdział 1
Temperament – co to takiego?

Rozdział 2
Temperament i maski, które nakładamy

Rozdział 3
Filary świadomości

Rozdział 4
Budowanie poczucia własnej wartości

Rozdział 5
Temperament i asertywność

Rozdział 6
Batonik na zastępstwie, czyli o przybieraniu na wadze

Rozdział 7
Toksyczny temperament

Część 2 Relacje partnerskie

Rozdział 8
Miłość, czyli jak kochają temperamenty

Rozdział 9
Koniec miłości czy koniec cierpliwości? Rozstania i powroty

Rozdział 10
Przeciwieństwa się przyciągają

Zadanie coachingowe