TERMIN:
najbliższy termin SZCZECIN: 26 maja 2019, niedziela 15:00 – 18:00
Serce to nie tylko pompa przetaczająca 350 litrów krwi w ciągu godziny. Serce kojarzymy z miłością, wdzięcznością, oddaniem. Dziś naukowcy już wiedzą, że serce wytwarza pole elektromagnetyczne silniejsze niż mózg, właściwie serce samo w sobie jest swoistym umysłem.
Czy umiesz korzystać z jego niezwykłej mocy?
Jakże często ignorujemy nasze serce i kierujemy się tylko rozumem, racjonalnymi argumentami, tym, co się opłaca, a co nie. Nosimy w sobie tak wiele lęków, obaw, presji i oczekiwań, że nawet nie jesteśmy już w stanie dotrzeć do głębokich pokładów bezwarunkowej miłości, jakie każdy z nas ma w sobie. Bóle serca to nie tylko „efekt” złej diety czy stresującej pracy – nasze serce nosi w sobie emocje, żale i urazy, których nie odpuszczamy, które ciągle przypominamy, które odtwarzamy jak schematy w różnych relacjach na przestrzeni lat. Jak wyjść z lęku? Jak wzmocnić swoje serce pozytywnymi emocjami? Jak nauczyć się synchronizować pracę mózgu i serca?
Uważamy, że siedzibą miłości jest serce, a jednak na co dzień podkreślamy rolę zdrowego rozsądku i staramy się kierować logiką. Takie podejście to już przeszłość – dziś coraz bardziej zwracamy uwagę na swoje samopoczucie i nastrój, gdyż mamy świadomość, że od naszego zdrowia psychicznego i emocjonalnego zależy także nasze zdrowie fizyczne i relacje jakie nawiązujemy. Dlatego zapraszam na praktyczne warsztaty wzmacniania energii serca, połączenia umysłu z sercem i otwierania serca. Jeżeli zastanawiasz się, czy to są warsztaty dla ciebie, zadaj sobie pytanie: chcesz być szczęśliwy, czy wolisz mieć rację? Jeżeli to pierwsze – to zapraszam na warsztaty. Szczęście bierze się z serca, a nie z działania zgodnego z rozsądkiem!
Beata Mąkolska, prowadząca
Zapraszamy na całkowicie wyjątkowe, jedyne w swoim rodzaju warsztaty, które zmienią wasze postrzeganie!
Na warsztatach:
– rozpoznajesz własne przekonania blokujące serce
– docierasz do przekonań, które otwierają Twoje serce
– praktykujesz uważność
– praktykujesz medytację serca, dzięki której możesz dość szybko wejść w stan relaksu
– poznasz technikę pozbycia się niepotrzebnych myśli by łatwiej wejść w koherencję serca (na leżąco)
– praktykujesz szybką technikę medytacji wdzięczności, co jest pomocne (a nawet niezbędne) w kreacji życia pełnego miłości i spokoju
Dla chętnych – podczas medytacji z oddychaniem do serca prowadząca czyta energię Twojej czakry serca i pomaga Ci ustabilizować energię.
Przyjdź na niezwykłe warsztaty. Twoje serce Ci podziękuje! 🙂
Ilość miejsc ograniczona! Rezerwacje: beata@rozwoj-osobisty.info
Prosimy o wygodny strój!
rezerwacje: beata@rozwoj-osobisty.info
najbliższy termin SZCZECIN 26 maja 2019, niedziela 15:00 – 18:00
Czas trwania: 3h
Udział 100zł
Miejsce: Szczecin, Więckowskiego 1/5
Prosimy o luźny, niekrępujący strój, umożliwiający przyjęcie dowolnej pozycji siedzącej czy leżącej 🙂
PROWADZĄCA:
Beata Mąkolska – założycielka i redaktor naczelna portalu Wellnessday.eu. Autorka wielu artykułów na temat zdrowego stylu życia, emocji, wellness i rozwoju osobistego. Pomysłodawczyni akcji społecznych (np. KOBIETA SUKCESU), autorka programów wellness (ostatni program: Praktyka wdzięczności. Life Coach, Trenerka rozwoju osobistego, prowadzi szkolenia i warsztaty m.in z zakresu pracy z negatywnymi przekonaniami, zmian w stronę wellness, autoprezentacji i kreowania wizerunku. Współautorka książki „Coaching relacji ze sobą i bliskimi”.
Treningi indywidualne (asertywności, radzenia sobie z negatywnymi myślami, pewności siebie): rozwoj-osobisty.info
kontakt z prowadzącą:
(tel. 509 45 82 89)
.