Serdecznie zapraszam do zapoznania się z książką „Coaching relacji z sobą i z innymi”, którą napisałam wraz z coach Małgorzatą Krawczak.
Książkę polecam osobom, których interesuje poznanie swojego temperamentu, zrozumienie swoich wyborów i zachowań, a także – tym, którzy chcą lepiej zrozumieć postępowanie innych. Poniżej opis od Wydawcy, a także filmik ze spotkania promocyjnego.
Opis Wydawcy
Czy choleryk jest zawsze zły? Czy introwertyk zamyka się w sobie? Jak flegmatyk może zainteresować melancholika?
Na te i inne nurtujące pytania odpowiadają w swojej książce trenerki rozwoju Beata Mąkolska i Małgorzata Krawczak. Autorki zabierają nas w fascynującą podróż w głąb ludzkiego umysłu, abyśmy łatwiej zrozumieli siebie, ale i lepiej budowali relacje z innymi.
Często zadajemy sobie pytanie: kim jesteśmy? Skąd u nas takie, a nie inne cechy charakteru? Dlaczego niektórzy ludzie są do nas podobni, a inni tak zupełnie różni? Autorki postanowiły się zmierzyć z tematem własnego Ja, rozmawiając o tym, co decyduje o kształcie osobowości, jak ważną rolę pełni temperament i na ile sami możemy wpływać na swój charakter. Książka jest zapisem ich dyskusji, która nie tylko wciąga, ale też pozwala się na chwilę zatrzymać i zastanowić nad tajnikami własnej osobowości. Pomoże ci ona:
– odkryć i zrozumieć, kim jesteś;
– zaakceptować i polubić siebie;
– budować zdrowe relacje z ludźmi;
– żyć w zgodzie ze sobą i ze światem.
Spis treści
Zamiast wstępu
O książce
Część 1 Relacje z sobą
Rozdział 1: Temperament – co to takiego?
Rozdział 2: Temperament i maski, które nakładamy
Rozdział 3: Filary świadomości
Rozdział 4: Budowanie poczucia własnej wartości
Rozdział 5: Temperament i asertywność
Rozdział 6: Batonik na zastępstwie, czyli o przybieraniu na wadze
Rozdział 7: Toksyczny temperament
Część 2 Relacje partnerskie
Rozdział 8: Miłość, czyli jak kochają temperamenty
Rozdział 9: Koniec miłości czy koniec cierpliwości? Rozstania i powroty
Rozdział 10: Przeciwieństwa się przyciągają
Zadanie coachingowe
Coaching relacji z sobą i bliskimi
Małgorzata Krawczak
Beata Mąkolska
Data wydania: 2015 r.
ISBN: 978-83-7489-614-6
Numer wydania: I
Oprawa: miękka + skrzydełka
Format: 135 x 205 mm
Liczba stron: 216
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Spotkanie promocyjne odbyło się w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Szczecinie w 2015 roku.
Ja jestem w czerwonej sukience 🙂
Książka nabycia w księgarniach. U siebie mam jeszcze kilka sztuk, jeżeli masz ochotę na egzemplarz z dedykacją, napisz proszę na kontakt@beatamakolska.pl