Dla wygody zrozumienia czym się zajmuję i w jaki sposób wspieram, wyróżniłam kilka rodzajów sesji. Wszystkie sesje odbywają się zarówno stacjonarnie w gabinecie w Szczecinie, jak i online.
Sesje mentalne (rozwoju osobistego)
Praca z przekonaniami • Rozmowa transformująca • Zmiana perspektywy • Zrozumienie siebie
Sesje to spotkania, na których rozmawiamy, pracujemy z Twoimi myślami, przekonaniami, programami, nawykami, emocjami. Poznajesz narzędzia do pracy ze sobą, panowania nad emocjami, praktykowania uważności. Patrzymy co z tego, co nosisz w sobie wciąż Tobie służy, a co już nie – co warto uwolnić, zmienić, przetrasformować.
Sesje energetyczne
Uwalnianie emocji i blokad • Medytacja prowadzona • Praca z polem i energią •
Sesja energetyczna to spotkanie, na którym mało rozmawiamy, a przede wszystkim – pracujemy z energią. Ogólnie celem sesji energetycznej jest wzmocnienie i harmonizowanie Twojej energii. Sesja energetyczna może przypominać Ci nieco medytację prowadzoną, ponieważ jesteś w pozycji leżącej, z zamkniętymi oczami i skupiasz się na pracy z oddechem, świadomością, patrzeniem w swoje wnętrze.