Czy muszę się przygotować do konsultacji?
Właściwie nie, choć warto zapisać sobie pytania – jeżeli masz jakieś konkretne. Zachęcam natomiast do przyjścia z notesem/ kalendarzem, bądź w przypadku konsultacji online do posiadania takiego notesu pod ręką – często zdarza się, że ktoś chce coś zanotować. W przypadku współpracy najlepiej kupić sobie zeszyt/notes, który będzie służył Tobie jako miejsce do zapisywania refleksji, pytań, odrabiania zadań domowych i… obserwacji własnej przemiany.

Jak wyglądają konsultacje?

Na pierwszym spotkaniu rozpoznajemy Twoje potrzeby i wymagania, rozmawiamy o tym czego oczekujesz, co chcesz zmienić, co Tobie przeszkadza, w jakim kierunku chcesz się rozwijać, jaka jest Twoja osobista historia. Warto przygotować sobie pytania, wypisać w krótkich hasłach czy punktach tematy czy zagadnienia, jakie chcesz poruszyć. Bywa, że emocje są silne (zwłaszcza u Wysoko Wrażliwych osób) i zapominamy co chcieliśmy powiedzieć 🙂 W miarę możliwości, już na pierwszym spotkaniu daję narzędzia do pracy nad sobą – naprawdę mam bardzo praktyczne podejście. 🙂
Na kolejnych spotkaniach pracujemy z tematami, które w danym momencie uznasz za najpilniejsze, pracujemy z poczuciem Twojej wartości, docieramy do ograniczających przekonań, kreślimy schematy, jakim do tej pory ulegałaś, szukamy rozwiązań zgodnych z Twoją naturą, które będą jednocześnie dla Ciebie wyzwaniem. Rozmawiamy, dzięki czemu łatwiej możesz zrozumieć siebie. Metody i ćwiczenia dobieramy w zależności od Twoich potrzeb i możliwości – oczywistym jest, że inaczej wygląda dzień singielki w dużym mieście, a inaczej – pracującej mamy dwójki dzieci. Rozwój osobisty, wzmacnianie świadomości nie może być Twoim kolejnym obowiązkiem, dlatego zawsze patrzymy co jest realne do zmiany w Twoim indywidualnym przypadku. 

Czy konsultacje są jak psychoterapia?
Nie, to określenie jest zastrzeżone dla psychoterapeutów, a ja nie jestem psychoterapeutą, ani psychologiem. Jeżeli już potrzebujesz nazw i tytułów, jestem shamanic/life coachem, trenerką rozwoju osobistego (po więcej informacji zajrzyj do zakładki O MNIE). Wolę mówić, że po prostu jestem wsparciem i towarzyszką na drodze Twojej zmiany. Mam bardzo niezależne podejście, nie działam w żadnym systemie, nie zakładam niczego z góry, nie wkładam Cię w żaden schemat. Mam bardzo dobrą intuicję i zmysł obserwacji, zdolności hmn… pozazmysłowe (tak to nazwijmy 😉 dlatego często może się komuś wydawać, że lepiej go znam, niż on siebie 🙂 To tylko złudzenie, zapewniam Cię, że sama jesteś swoim najlepszym ekspertem. Moim zadaniem jest pomóc ci dotrzeć do sedna siebie, odkryć siebie na nowo, odrzucić cudze oczekiwania, wkodowane w procesie wychowania nawyki/programy i tak dalej. Moim zadaniem jest także pokazać Ci sposoby radzenia sobie ze stresem, wzmacnia pewności siebie, kontrolowania emocji.

Kto uczestniczy w konsultacjach?
Najczęściej kobiety będące w naprawdę różnym wieku i w różnym momencie życiowym. Bodźcem do zrobienia czegoś dla siebie są często przełomowe momenty: rozwód, zmiana pracy, powrót do pracy po długiej przerwie (np. urodzenie dziecka), zmiana okoliczności życiowych, ale także przewlekłe przygnębiające stany emocjonalne, czy toksyczne, bądź trudne relacje, z którymi nie mamy już siły się borykać.
Często powodem do rozpoczęcia spotkań jest także brak kontroli nad własnymi reakcjami emocjonalnymi (trudność w opanowaniu płaczu czy złości), przemęczenie czy po prostu – potrzeba wydobycia z siebie siły przed zmianami, które czujemy, że by się nam przydały, ale wciąż nie mamy kiedy, albo nie wiemy jak…. Potrzebują mojego wsparcia często Panie introwertyczne, nierzadko wysoko wrażliwe, zamknięte w sobie, takie, które chcą coś zmienić, ale nie bardzo wiedzą  jak, ani od czego zacząć. Wiele Pań, to samodzielne, zaradne, fantastyczne kobiety, które zwyczajnie zgubiły siebie i ja pomagam im się odnaleźć 🙂 Także panie choleryczne zgłaszają się po konkrety, bo wiedzą, że u mnie dostaną praktyczne narzędzia do zmiany podejścia – praca z cholerykami zazwyczaj jest bardzo szybka i konkretna, a także – regularna (np. raz na pół roku, rok, robimy przegląd tego co w głowie i emocjach).
Czasem ktoś ma za sobą lata psychoterapii, a czasem bywam dla kogoś pierwszą osobą, której są w stanie zaufać na tyle, by otworzyć się w pełni.

Jak często się spotykamy?
Tutaj wszystko zależy od twojej sytuacji, możliwości i potrzeb. Osoby w dużym kryzysie/przemianach/w totalnym wyczerpaniu potrzebują spotkań co tydzień. Większość osób wybiera spotkania co 2 tygodnie, aby mieć czas na pracę własną. Niektórzy wybierają spotkania tylko raz w miesiącu.

Zdarza się, że towarzyszę ludziom jedynie w trakcie kryzysu/przemiany do ustabilizowania sytuacji, gdyż potrzebują solidnego wsparcia, dotarcia do swoich przekonań, przewartościowania pewnych aspektów i wiedzą, że u mnie właśnie to dostaną. I zdarza się, że ktoś ceni sobie moje wsparcie, swoisty trening mentalny i energetyczny, a spotkania ze mną traktuje jako nieodłączną część własnego rozwoju osobistego, spotykając się np. raz na kwartał w celu swoistego podsumowania „gdzie jestem” i „co dalej”. Bardzo wiele wysoko wrażliwych osób spotkanie ze mną traktuje jak łatwiejszą drogę do poznania swojej duszy i wtedy, w owym wzroście duchowym bardziej przybieram formę „mentora” duchowego.

Dla kogo NIE są konsultacje?
Nie zajmuję się, leczeniem traum, uzależnień itd. (żadnym leczeniem, to słowo jest w świetle prawa zarezerwowane dla określonych grup zawodów), nie współpracuję z osobami zażywającymi leki przepisywane przez psychiatrów, ani leczących się psychiatrycznie itd. NIE MA OD TEGO WYJĄTKÓW. Pracuję tylko z osobami, które biorą odpowiedzialność za siebie i nie oczekują zbawienia od świata, drugiego człowieka czy tabletki.
Droga mamo, nie wysyłaj do mnie swojego dziecka – nie pracuję z dziećmi. Nie wysyłaj do mnie także swojego dorosłego dziecka (jak jest dorosłe, a ty za niego podejmujesz decyzje, to zapraszam Ciebie). Nie realizuję pragnień żon dotyczących zmiany zachowań męża czy „przetłumaczenia mu czegokolwiek”. Także droga żono nie wysyłaj do mnie swojego męża – pozwól by sam zdecydował czy ma zaufanie do mnie i widzi współpracę.

Czy mogę korzystać jednocześnie z konsultacji i sesji energetycznych?
Jak najbardziej, choć nie w tym samym momencie 🙂 Generalnie praca w polu energetycznym przyspiesza przemianę i uwalnia od blokad (a dodatkowo relaksuje) 🙂