Skąd możesz wiedzieć, że praca nad sobą naprawdę przynosi efekty? Prawdziwa zmiana wewnątrz rzadko kiedy wygląda spektakularnie. Najczęściej nie dzieje się z dnia na dzień i nie zawsze jest widoczna …
Co najczęściej słyszy Wysoko Wrażliwa Osoba? Top 5 szkodliwych haseł
Wysoko wrażliwe osoby od dziecka czują się inne. Czy sami zauważamy, że jesteśmy nieco inni, czy raczej to przekonanie powstaje na skutek tego, co słyszymy od ludzi wokół na swój …
Co czytać, gdy jesteś WWO? Bazowe książki dla Wysoko Wrażliwych
Jeśli jesteś Wysoko Wrażliwą Osobą, prawdopodobnie szukasz książek, które pomogą Ci zrozumieć siebie i lepiej zadbać o swoje emocje, energię oraz granice. Na rynku jest już sporo tytułów kierowanych do …
Jak odróżnić głos serca od manipulacji i pułapek umysłu?
Możesz nauczyć się rozpoznawać, co płynie z serca. Są momenty, kiedy podjęcie decyzji czy wybór drogi życiowej, zawodowej jest bardzo trudny. Nieustannie podlegamy zewnętrznej presji, docierają do nas bodźce od …
Co powstrzymuje nas przed byciem sobą? 7 blokad autentyczności
Autentyczność to jedno z najczęściej powracających słów w rozwoju osobistym – chcemy żyć w zgodzie ze sobą, żyć z przestrzeni serca. Wydaje się to oczywiste, a jednak… bywa tak trudne …
Jak poznać czy jesteś starą duszą? Intuicyjny test i znaki, które to potwierdzają
Stara Dusza to pojęcie, z którym wiele wysoko wrażliwych osób czuje ogromny rezonans. Wiele wysoko wrażliwych osób czuje swoistą prawdę w sobie gdy słyszą to pojęcie. Jeżeli i ty tak …
Karty i książka Energia Serca – ułatwiają świadome wchodzenie w przestrzeń serca
Stworzone przeze mnie i Marikę… Książka i karty Energia Serca, które ułatwiają przyglądanie się własnym emocjom i świadome wchodzenie w przestrzeń serca. Silne energetycznie narzędzie do pracy w rozwoju osobistym …
Wrażliwy mózg (badania dr Daniela Amena)
Mamy już nieco badań naukowych dowodzących tego, że mózgi wysoko wrażliwych ludzi działają inaczej. Bardzo dużo tych badań publikuje w swoich książkach Elaine Aron, która jako pierwsza wprowadziła pojęcie wysokiej …
Technika Szarego Kamienia – czyli jak sobie radzić w rozmowie z „toksyczną” osobą
Technika szarego kamienia to niezwykle prosta, a zarazem skuteczna metoda, którą możesz stosować w rozmowie z tzw. toksyczną osobą, czyli osobą, która drenuje z Ciebie energię. Technika ta (nazywana także …
Jak dbać o swoją energię w miejscu pracy? Ochrona energii w pracy
Bardzo często spotykam się z prośbą o wskazówki dotyczące tego, jak ochronić swoją energię w miejscu pracy. Wydaje się, że ochrona własnej energii jest szczególnie ważnym tematem dla osób wysoko …