Stworzone przeze mnie i Marikę… Książka i karty Energia Serca, które ułatwiają przyglądanie się własnym emocjom i świadome wchodzenie w przestrzeń serca. Silne energetycznie narzędzie do pracy w rozwoju osobistym …
Wrażliwy mózg (badania dr Daniela Amena)
Mamy już nieco badań naukowych dowodzących tego, że mózgi wysoko wrażliwych ludzi działają inaczej. Bardzo dużo tych badań publikuje w swoich książkach Elaine Aron, która jako pierwsza wprowadziła pojęcie wysokiej …
Technika Szarego Kamienia – czyli jak sobie radzić w rozmowie z „toksyczną” osobą
Technika szarego kamienia to niezwykle prosta, a zarazem skuteczna metoda, którą możesz stosować w rozmowie z tzw. toksyczną osobą, czyli osobą, która drenuje z Ciebie energię. Technika ta (nazywana także …
Jak dbać o swoją energię w miejscu pracy? Ochrona energii w pracy
Bardzo często spotykam się z prośbą o wskazówki dotyczące tego, jak ochronić swoją energię w miejscu pracy. Wydaje się, że ochrona własnej energii jest szczególnie ważnym tematem dla osób wysoko …
Czego potrzebuje WWO i Empata na co dzień? 8 ważnych aspektów
Jest trochę rzeczy na jakie warto zwracać uwagę organizując swoją codzienność, jeżeli masz w sobie mnóstwo wrażliwości i empatii. Umyślnie piszę o empatii, dlatego, że czasem możesz nie identyfikować się …
Książka: Praktyczny poradnik dla WYSOKO WRAŻLIWYCH
Zapraszam do zapoznania się z książką dla wysoko wrażliwych osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie i ułatwić sobie funkcjonowanie w mało wrażliwym świecie 🙂 Najważniejsze wskazówki jak dbać o swoją …
Koszmary Wysoko Wrażliwych Osób
Są rzeczy, których wysoko wrażliwi ludzie nie lubią, które źle na nich wpływają. I są takie, które można nazwać po prostu koszmarami WWO. To takie sytuacje, po których wykończony wysoko …
Uszanowanie własnej wysokiej wrażliwości
Kilka wskazówek w jaki sposób możesz uszanować własną wrażliwość. Wiele osób w momencie, w którym już wiedzą, że to co czują, kim są, można nazwać wysoką wrażliwością, reaguje komentarzem: to …
Wysoka wrażliwość i praca: jak wykorzystać aspekty tej cechy na ścieżce zawodowej
Poniższy artykuł został opublikowany w świątecznym wydaniu kwartalnika NAJWSPANIALSZE nr 4/2018 (zima). Osoby wysoko wrażliwe najczęściej doskonale wiedzą, że są wrażliwe „bardziej”, choć nie zawsze przyznają się do tego same …
Czy mówić innym o wysokiej wrażliwości?
Często jestem pytana o to, jak mówić innym o wysokiej wrażliwości. Czy jest sens? Jakich słów używać? Już wiesz, że jesteś wysoko wrażliwą osobą. Pojawił się efekt włączonego światła, zbierasz …